
本記事は、制作サークルの「みつる企画」様より公式にご協力いただき、『陸上選手のエッチな育て方』の攻略情報を1次情報としてまとめています。
全国大会優勝を目指す育成方法や、Hイベント・回想全開放、エンディング条件、周回プレイのポイントなどを掲載しているので、ぜひ参考にしてください。
『陸上選手のエッチな育て方』の作品紹介&FAQ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | 陸上選手のエッチな育て方 |
| サークル名 | みつる企画 |
| 販売日 | 2026年7月10日 |
| 作品形式 | シミュレーション |
| 主なジャンル | ドット / 体育会系/スポーツ選手 / アヘ顔 / 中出し / パイズリ / フェラチオ / 露出 / 巨乳/爆乳 |

🚪新しい性癖の扉のすき間
📍 練習メニューを考えていたはずなのに、いつの間にか体力ゲージばかり気にしていた。『今日は無理させちゃダメだ…!』と保護者みたいな顔になる コンディション管理フェチ である。その結果、育成シミュレーションや長期的にヒロインを育てる作品まで探し始めてしまった。
📍 全国大会より温泉のタイミングを真剣に計算している自分に気付いた。『今入れば次の周回がもっと楽になる!』と効率を優先する 永久強化フェチ である。
その結果、周回で少しずつ強くなるローグライト系や育成作品にハマってしまった。
📍 ドット絵なのに妙に色っぽく見えて、気付けば見入っていた。『この数ドットでこの表情を作るの天才では?』と職人芸を語り出す ドットアニメフェチ である。
その結果、ドットアニメ演出が豊富なレトロ風成人ゲームまで探し始めてしまった。
📍 スポーツゲームのはずなのに、最後は「もう一周だけ」が止まらなかった。『次ならもっと上手く育てられる。』と毎回リセットボタンを押す 育成やり直しフェチ である。
その結果、ヒロインを何度も育て直して違う展開を楽しめる周回型作品にハマってしまった。
📍 左右クリックのリズムだけで本気になっていた。『今のテンポ完璧だった!』とスポーツ選手みたいな反省会を始める リズム操作フェチ である。
その結果、ミニゲーム付きH作品や操作型イベントが豊富な作品にハマってしまった。

FAQ
🟦 Q:どんなゲームですか?🟩 A:走り幅跳び選手を育成しながら全国大会優勝を目指すループ型の育成シミュレーションです。
1周50ターンで能力を育成し、新人戦から全国大会まで5つの大会に挑戦します。クリア後は強くてニューゲームで周回しながら育成や回想のコンプリートを目指せます。
🟦 Q:Hシーンはどのような内容ですか?
🟩 A:動くドットGIFアニメによるHトレーニングを楽しめます。
通常Hトレーニングは正常位・背面騎乗位・後背位・パイズリの4種類を収録。
さらに露出・フェラチオ我慢・絶頂我慢・杭打ちピストンのスペシャルHトレーニングも用意されており、それぞれミニゲーム付きです。
🟦 Q:回想は全開放できますか?
🟩 A:周回プレイですべて回収できます。
期間限定や取り逃し要素はありません。
🟦 Q:マウスだけでも最後まで遊べますか?
🟩 A:キーボードを使わずマウス操作だけでプレイできます。
クリックによる選択や大会中の左右クリック操作など、ゲーム全体がマウス操作に対応しているため、片手でも遊びやすい設計です。

『陸上選手のエッチな育て方』攻略:大会攻略・効率育成・シーン回収ガイド
▼ゲーム攻略 目次
プレイ時間・ゲームの特徴
🔷 想定プレイ時間約2.5〜3.5時間。
※初見状態から強くてニューゲームでの周回を重ね、エンディング(全国大会優勝)に到達するまで
🔷 ゲームの特徴・アピールポイント
<ループ型育成シミュレーション>
・走り幅跳び選手の女の子を育成する、ループ型の育成シミュレーション(1周50ターン・大会5つ)+強くてニューゲーム
<シンプルな操作性>
・キーボード操作は不要で、マウスだけで最後までプレイ可能。クリックで選択、右クリックで戻る、試合も左右クリックの交互連打というシンプル操作で、片手で手軽に遊べます。
<ドットGIFアニメーション演出>
・Hトレーニングや温泉・休みなどの場面がドットGIFアニメで動くのが最大の売りで、育成の流れの中でテンポよくH演出を見られるよう設計しています。
・GIFはスキップも、気に入った場面でゲージを止めてじっくり見ることもできます。
🔷 今後のアップデート予定
・不具合の報告があれば修正版を優先対応します(Ci-enで告知)。
・内容追加のアップデートは現時点では未定です。
基本システム・序盤攻略
🟥 基本的なゲームシステム<ゲームの流れ>
・1周=50ターン。「練習9ターン→大会1ターン」×5大会(新人戦→市内大会→県大会→地区大会→全国大会)
・1ターンは通常枠×3+スペシャル枠×1の計4行動。通常枠で練習やHトレーニング、スペシャル枠で記録会・アルバイト・温泉・スペシャルHトレーニングなどを選びます
<ステータスについて>
・ステータスは6種:トップスピード(助走速度)/加速力(短い助走で乗る)/アプローチ安定(ファウル率低下)/踏切力(速度を距離に変換)/勝負根性(試技ごとのバフ)/テクニック(着地ロス軽減)。各D〜Sの9ランク
<リソースについて>
・リソースは体力(0〜100、温泉で上限150まで拡張可)・ストレス(0〜100)・部費(円)
🟥 ゲーム序盤のおすすめ攻略法
<序盤の育成方針>
・1ループ目の新人戦でも、試合前の指示を「全力」にして結果がうまく噛み合えば、3位以内での突破は十分狙えます
・まずは飛距離に直結するトップスピード(助走スプリント)と踏切力(踏切練習)を軸に、ファウルが怖ければアプローチ安定(マーク走)を足すのがシンプルです
<序盤の立ち回り>
・体力31以上をキープし、削れたら休み・温泉を挟むローテーションを作ると事故がありません
・ゲームオーバー後に強くてニューゲームを選ぶと、所持金が1万円未満の場合は1万円まで補填されます。所持金を0円まで使い切っても1万円に戻るため、ゲームオーバーの可能性が高いときは、事前にショップで必要なものを購入しておくと、購入内容を引き継いだまま補填を受けられてお得です
🟥 効率の良い育成・資金管理方法
<部費の稼ぎ方>
・部費の主な収入源は大会賞金(新人戦1位7,000円〜全国大会優勝20,000円)と、スペシャル枠のアルバイト(+6,000円)・記録会
・アルバイトは高収入ですが体力-20・ストレス+18と重いので、直後に休み・温泉を挟む前提で
<ショップの活用方法>
・ショップは練習メニューのLvアップ(効果増)、Hトレーニング解放、施設投資(全練習の効率が上がる:Lv2 25,000円/Lv3 50,000円)が柱。
・施設Lv2は頑張れば1周目でも購入可能(大体2周目、3周目が目安)
・施設Lv3は3周目を目安に買えるペース感となります
<強くてニューゲームについて>
強くてニューゲームでは所持金も引き継がれる(1万円未満なら1万円に補填)ので、周回で貯めて施設に投資する流れが基本です
🟥 失敗しやすい行動・取り返しのつかない要素
<失敗しやすい行動>
・体力30以下での練習強行(怪我リスク)と、9ターン目に重い怪我を抱えたまま大会に出ること(ステータス大幅減で試合)が二大事故です
・ストレス86以上の放置もファウル増・効率減で損をします
<取り返しのつかない要素>
・取り返しのつかない要素はありません。ゲームオーバーになっても強くてニューゲームでステータス・購入内容・体力上限を引き継いで再挑戦できます
全国大会優勝・攻略ヒント
🟧 エンディング条件<エンディング到達条件>
・全国大会で優勝するとエンディングです(全国大会のみ「1位」が条件。他の大会は3位以内で進出)
<エンディングHイベントの解放条件>
・エンディングイベントで選択できる体位は、全国大会優勝・日本記録更新・世界記録更新により1つずつ、合計3つ解放されます
🟧 高難易度攻略のコツ
<全国大会優勝の目安>
・全国大会の優勝目安は6m50(ステータスAランク帯)。
1周での到達は困難な設計で、施設投資を進めながらの周回攻略が前提です(設計上は大体3〜5周目が全国優勝が目安)
<大会で記録を伸ばすコツ>
・決勝は6本すべて跳べるため、勝負根性のバフが最大になる最終試技まで諦めないこと
・同記録では相手が上位になる裁定です。NPCの記録は「上回る」必要があります
🟧 プレイに役立つ小ネタ・ヒント
<ストレス管理のコツ>
・ストレスは低すぎても意味がなく、31〜60の適正帯にあると大会でボーナス(アプローチ安定・踏切力に+3%)が付きます。0を目指すより適度に残すのがお得です
<温泉の活用方法>
・温泉は部費1,500円かかりますが、回復量が最大なうえ体力上限が+5(永続)されます。
周回を通じて積むと後半がかなり楽になります
<大会で高記録を狙うコツ>
・試合の連打は速いほど良いわけではなく、左右交互で1秒あたり約7打が最高評価。速すぎるとオーバーヒートして逆に減速します。同じボタンの連打も大きく減速するので、必ず左右交互で
・試技は後になるほど「勝負根性」の累積バフが乗ります。3本目(決勝まで進めば6本目)が最も記録が出やすい設計です
🟧 やり込み・コンプリートに必要な情報
<コンプリート要素>
・回想全9枠の解放
・温泉による体力上限の拡張(最大150)
・施設Lv3・全メニューLv3の購入
・強くてニューゲームでのステータスカンスト(各1000=Sランク・世界記録級)
ミニゲーム攻略
🟩 大会(走り幅跳び)・助走は左右クリック交互連打。1秒あたり約7打のリズムを保つのが最速で、連打しすぎ・同ボタン連打は減速します
・踏切は自動なのでリズムに集中してください
🟩 露出
・マウス長押しで露出してポイントを稼ぎ、通行人に見つかりそうなら離して隠す。
発見された時点で失敗なので、欲張らず小刻みに
🟩 フェラチオ我慢
・マウスを動かす勢いで刺激ゲージを調整し、ステージごとのセーフエリア内を維持。
エリア外に居続けるとステージ1からやり直しになるので、ゲージの戻りを見ながら丁寧に
🟩 絶頂我慢
・長押しでゲージを上げ、目標帯で止めるのを繰り返すラウンド制。
上端を超えると即終了なので、ラウンドが進むほど「早めに離して慣性で乗せる」のがコツ。ゲージ100%まで到達できれば大成功
🟩 杭打ちピストン
・落ちてくるバーがセーフエリアに入った瞬間にクリック(左右どちらでも可)。ポイントを稼ぐほど速く・狭くなります。エリア外で押すよりは見送った方が損がありません
・スペシャルHトレーニング4種はすべてスキップ可能(スキップ時は「成功」扱い固定)。
ミニゲームが苦手でも育成には支障ありませんが、大成功(効果1.5倍)はプレイでのみ狙えます。また回想解放にはプレイが必要です
Hイベント・回想
🟪 Hイベント・特殊イベント・通常Hトレーニング(正常位・後背位・パイズリ・騎乗位の全4体位):1周目は最初の大会(新人戦)クリア後に解放。2周目以降は最初から選択可能
・スペシャルHトレーニング(露出/フェラチオ我慢/絶頂我慢/杭打ちピストンの4種):ショップで種類ごとに個別購入(各6,000円)すると、スペシャル枠から選択可能に
・エンディングのHイベント:全国大会優勝で到達
🟪 Hシーン開放の方法
<通常Hトレーニング>
・正常位/後背位/パイズリ/騎乗位:該当のHトレーニングを一度実行
<スペシャルHトレーニング>
・露出/フェラチオ我慢/絶頂我慢/杭打ちピストン:該当ミニゲームを一度プレイ(スキップでは解放されません)
※注意:スペシャルHトレーニングをスキップ実行しただけでは回想に登録されません。回想を埋めたい場合は各ミニゲームを1回は実際にプレイしてください
<エンディングHイベント>
・全国大会優勝で体位を1つ、日本記録更新でもう1つ、世界記録更新でもう1つを解放
・エンディングのHイベントには選択可能な体位が合計3つあります。全国大会優勝・日本記録更新・世界記録更新の各条件を達成すると1つずつ解放され、解放済みの体位から選んで閲覧できます
🟪 回想について
・回想モード(タイトル画面)は全9枠で、エンディング1枠の中に選択可能な3体位があります
・期間限定・取り逃し要素はありません。周回すればすべて回収できます(回想の解放状況はデータリセットしない限り消えません)




コメント
コメントする